Mehe hing

Mehe hing igatseb sinna kus on ruumi hingele.
Küsimused meeste südames:
Kes ma selline olen?
Milleks ma olen loodud?
Milles on minu tähendus?

On vaja teele asuda, et mõista miks on ta siin maailmas.

Tal on vaja tuua tagasi oma süda.

Tänapäeva meeste elu viib selleni, et nad aina vähem kuuletuvad (kuulavad) oma südamele. Hing aga vajab kirge, vabadust, ELU.

Mees peab tundma maiseid rütme - hoidma käes labidat, aeru, nööri. Kas mees saab elada kui ta säilitab oma küüned puhastena ja korralikena? Kas sellest poisikesed unistavad?

Jumal lõi mehe ja naise - Jumalal keha pole ja tähendab, et erisugusus on hingelisel tasandil.

Agressiivsus on osa mehelikust loomusest, sissekodeeritud.

Meestel on ükskõiksus mängude suhtes, kus pole ohtlikku elementi, võitlust või "verevalamist". Kui võitjat pole on igav. Iga mees tahab olla kangelane, igale mehele on tähtis, et ta on TUGEV.

SEIKLUS nõuab midagi mehelt (mitte lihtsalt lõbu). Minna võitlusest läbi, et mõista - tal on jõudu.
Mitte miski ei innusta meest kangelaslikele tegudele nii nagu seda on kaunis naine. NAINE tahab, et tema eest võideldaks. NAINE tahab olla ihaldatud. NAINE tahab olla osaline seiklustes JÄRGIDES SÜDANT. Mees peab teadma, et ta on tugev, et saab oskustega hakkama. NAINE peab teadma, et ta on ilus, te PEAB teadma, et tema eest võideldakse.

EZER KENEGDO = Eeva Adama jaoks abiline, elupäästja.
Eva kas peidab oma ilu hirmus ja kurjuses (õeluses) või kasutab oma ilu, et võidelda oma koht siin päikese all.

Abiellumise ees on mehel hirm: kas ta suudab ikka olla meheks naisele?

(Väljavõtted raamatust: Eldredge, John. "Wild at Heart: Discovering the secret of a man's soul").

Mida tasub süüa kuumade ilmadega?

Arstid soovitavad hoolega valida, mis toite kuumade ilmadega süüa. Sinu menüü peab olema kohandatud välistemperatuuriga: nii joogid kui ka söögid peavad olema jahutava toimega.Toitumisspetsialistid soovitavad kuumadel päevadel tarbida vähem kaloreid ja vähendada söödava toidu koguseid, vahendab Geniusbeauty.com. Eelkõige peaks loobuma lihast, eriti pekisest lihast. Seda saab asendada kala või mereandidega. Kui te ei taha lihast loobuda, siis eelistage kana- või kalkuniliha. Arstid soovitavad kuumadel päevadel süüa liha külmalt.

Toiduspetsialistid juhivad tähelepanu, et kuumadel päevadel on oluline tarbida piisavalt vedelikke ning puu- ja juurvilju, mis aitavad kehal kuumusega hästi toime tulla. Need tooted aitavad taastada keha vedeliku ja mineraalidega, mis muidu higistades kehast väljuvad. Lisaks sisaldavad need antioksüdante, mis kaitsevad keha päikesekiirguse kahjustuste eest.

Ekspertide sõnul on parimad toidud kuuma ilmaga:

• Melon - Aitab taastada kaaliumi tasakaalu kehas. Sisaldab kolm korda rohkem kaaliumit kui arbuus.
• Marjad - Need sisaldavad aineid, mis on aspiriiniga sarnase toimega. Marjad vähendavad päikesepõletusega kaasnevat valu.
• Spinat - Hea magneesiumi ja luteiini allikas, mis kaitseb nahka ja silmi päikese eest.

Lisaks on head suure veesisaldusega puu- ja juurviljad, millel on kehale jahutav toime:

• Kurk (sisaldab 96 protsenti vett)
• Seller (94 protsenti vett)
• Tomatid (93 protsenti vett)
• Papaia (89 protsenti vett)
• Greip (88 protsenti vett)
• Apelsin (86 protsenti vett)