Venemaa peatas Euroopa Liidust sealiha impordi

ERRi UUDIS: http://uudised.err.ee/v/valismaa/3974daf1-1b43-4efc-bd24-8ef27f339b2di

Venemaa kehtestas eilsest sealihatoodete sisseveokeelu kõigist Euroopa Liidu riikidest, tuues põhjuseks Leedus puhkenud sigade Aafrika katku.

Eelmisel laupäeval keelustas Venemaa sealiha impordi Leedust.

Sigu ohustav haigus diagnoositi eelmisel nädalal Leedus Valgevene piiri läheduses Alytuse maakonnas metssigadel.

Väga nakkav sigade Aafrika katk registreeriti Venemaal esmakordselt 2007. aastal. Teadlased usuvad, et haigus levis riigi Põhja-Kaukaasia piirkonda metssigadega naaberriigist Gruusiast.

VETERINAAR- ja TOIDUAMETI lehelt on Aafrika katku info: http://www.vet.agri.ee/?op=body&id=1035

Sigade Aafrika katk (edaspidi SAK) on väga nakkuslik ning ägedalt kulgev nii kodu- kui metssigade viirushaigus, mis iseloomustub palaviku, verejooksu, põletikuliste muutustega mitmesugustes elundites ja suure suremusega (kuni 100% loomadest). SAKi ei haigestu inimesed ning ka teised loomaliigid, kuid nad võivad viirust edasi kanda. SAKi ravi ning vakstiin selle vastu puuduvad.

HAIGUSE LEVIK

Haigusetekitaja levib otsesel kontaktil haige loomaga või tema eritistega. Sigade nakatumine võib toimuda ka kaudselt näiteks nakatunud loomadelt pärinevat liha sisaldava sööda või toidujäätmete söötmisel, haigustekitajaga saastunud sööda, joogivee, sõiduvahendite, sisseseade, joogivee, riiete vahendusel. Metssigade nakatumine toimub enamasti metsa viidud kodusigade korjuste, tapajäätmete või toidujäätmete vahendusel. Mõningates piirkondades levib haigus ka puukide vahendusel, kuid Eestis vastavaid liike looduslikult ei leidu.

Viirus on väliskeskkonna tingimustele väga vastupidav, säilides:

külmutatud lihas mitu aastat; 

soolatud lihas kuni 310 päeva;

suitsutatud lihas kuni 6 kuud;

mullas ja pinnases kauem kui 6 kuud;

loomakorjustel kuni 2 kuud;

viirus hävib kuumutamisel 70 °C

(INIMESTELE haigus ei nakku.)

RAAMAT teeb targaks - eriti hea on praktiline raamat :)

Stephanie Roberts "Segadusest vabaks", Tammeraamat 2009

Kuidas oma kodu ja elu üle kontroll saavutada.

TÕESTI abivalmis raamat, võiks olla igas kodus.

Tihedalt kirjutatud. Autor on ise selle kõik "läbi elanud", millest ta kirjutab. :)

Hakkan uuesti seda läbi töötama :)

RAAMATUKOGUS:
http://tallinn.ester.ee/search~S1*est?/Xtammeraamat+segadusest&searchscope=1&SORT=D/Xtammeraamat+segadusest&searchscope=1&SORT=D&SUBKEY=tammeraamat+segadusest/1%2C2%2C2%2CB/frameset&FF=Xtammeraamat+segadusest&searchscope=1&SORT=D&1%2C1%2C

Topeltaasad - KÜLMA ILMA HEA TÕRJE :)

KOOTUD: http://vimeo.com/11284114

HEEGELDATUD: http://www.garnstudio.com/lang/ee/video.php?id=204&sort=2&thumbnails=on

LIHTNE KAELUSSALL (VEEL ÜKS) :)))

KAELUSSALL
Loo kahekordsest või ühekordse lõngaga 8 mm sukavarrastele 55-61 s ja koo ringselt. Koo 1 ring parempidi kõigil silmustel.
Paigalda 1 silmusemärkija (SM) ringi algusesse ja koo vastavalt MUSTRILE kuni töö pikkus on u. 17-21 cm – loe lõnga ühendamise nippi!
Koo 1 ring parempidi ja koo silmused maha. 
Töö on u 18-22 cm kõrgune.

LÕNGA ÜHENDAMISE NIPP 
Uut tokki alustades haruta lõngaots kaheks vähemalt 15 cm ulatuses - lõika 1 pool ära. 
Tee sama teise toki otsaga. 
Pane lõngaotsad üksteise peale nii, et need on nüüd normaaljämedusega ja jätka tööd. Nii jääb jätkamine märkamatuks.

SPIRAALNE MUSTER
Koo 4 pr, 2 ph tervel ringil.
Mustrikordus on 6 silmusel ja silmuste arv jagub 6-ga + 1.
Ringselt kududes nihkub muster automaatselt ühe silmuse võrra paremale ja nii moodustab spiraalne muster.

KUIDAS KÜLMETUSEST VABANEDA?

Toas kipub olema liiga palav või õieti umbne ja õue minnes on jällegi liiga külm. Ja siis bussis-trollis-trammis võib juhtuda, et keegi aevastab ja köhib. Kui juurde panna lisafaktor, et uni ei tulnud või jäi lühikeseks kipub haigus uksele koputama. Aga kui teda ei taha sisse lasta siis tuleks talle väike väike "rünnak" teha.


Tänane Õhtuleht kirjutab: http://www.ohtuleht.ee/562371/milline-menuu-aitab-kulmetusest-kiiremini-paraneda


Rünnakuks sobivad niisiis: 

Kanasupp.
Banaanid.
Küüslauk.
Kuum tee koos teeaurude sissehingamisega. 

            

                                                  Pigem vältida: alkohoolsed joogid, piimatooted, magustatud joogid, töödeldud ja rasvased toidud.

Trennimuusika - milline muusika sobiks kõige paremini? :)

Valmistumine:

Katy Perry “Roar”

Venitamine:

Rizzle Kicks “Skip To The Good Bit”

Aeroobne soojendus:

Little Mix “Move”

Kardiotreening (madala sagedusega)

Duke Dumont “Need U 100%” (üks lemmiklugu ja eriti video :))

Avicii “You Make Me” (väga hea lugu :)) 

Kardiotreening (keskmise sagedusega)

Pitbull ft Ke$ha “Timber”

Kardiotreening (kõrge sagedusega)

Lady Gaga “Applause”

Kardiotreening (intensiivne)

Macklemore & Ryan Lewis ft. Ray Dalton “Can’t Hold Us”

Pharrell Williams “Happy” (positiivne video :)

Jõutreening

John Newman “Love Me Again” 

Lõdvestus

Ellie Goulding “Burn”

Öko- ja mahemärgised :)

Uurisin veidi mahe- ja ökomärgiseid :)

Selline internetikeskkond: 
http://www.roheline24.ee

ja märgistest artikkel:
http://www.roheline24.ee/et/tarbimisjuhised/margised

Et tarbijate valikuid lihtsamaks teha, on välja töötatud mitmeid erinevaid märgisesüsteeme. Keskkonnasõbralike valikute jaoks on mahe- ja ökomärgised. Aastate jooksul on nende arv kasvanud ning ühes riigiski võib olla neid mitmeid. Tihti tekib küsimus, mis vahe on mahe- ja ökomärgistel. Laias laastus on mahetoode põllumajanduslikku päritolu ja söödav (ingliskeelne vaste on "organic"). Mahetoodangut Euroopas reguleerib Euroopa Nõukogu määrus nr 889/2008, sellele määrusele vastavad märgised on mahemärgised. Lähemalt saab selle määrusega tutvuda siin. Ökomärgised tähistavad reeglina tööstuskaupu ehk nende tooraine võib olla erinevat päritolu (sh. ka põllumajanduslikku päritolu, ingliskeelne vaste on "ecological"). Osad märgisesüsteemid hõlmavad nii mahe- kui ökotooteid. Ülevaate levinumatest ökomärgistest saab siit. Üks nimekiri kõikvõimalikest mahe- ja ökomärgistest on olemas siin. Rohelise toote kampaania märgisega tähistatakse tooted, millel on vähemalt üks allpool olevatest mahe- ja ökomärgistest. Mahemärk (1988. aastast, haldaja Eesti põllumajandusministeerium) tagab tarbijale, et kaup on toodetud ja käideldud ökoloogilisi reegleid järgides. Selle võivad saada kõik ettevõtted, kelle tootmis- ja käitlustingimused vastavad kehtestatud kriteeriumitele, mis on kooskõlas Euroopa Ühenduse mahemärgise kriteeriumitega. Lisainfot saad siit.
	Euroopa Liidu mahepõllumajanduse märk annab tarbijatele kindluse toidu ja joogi päritolu ja kvaliteedi kohta ning selle olemasolu tootel tagab ELi mahepõllumajandust käsitleva määruse järgimise. Alates juulist 2010 on ELi mahemärk kohustuslik kõigile kinnispakis mahetoodetele Euroopa Liidus. Vabatahtlikult võib märki kasutada ka ELis toodetud mitte-kinnispakis mahetoodetel või kolmandatest riikidest imporditud mahetoodetel. Lisainfot saad siit.
	KRAV on kasutusel Skandinaavias. Selle mahemärgi saavad taimsed tooted, mille kasvatamisel pole kasutatud sünteetilisi väetisi ja keemilisi tõrjevahendeid. Loomsed seda märki kandvad tooted (liha ja piim) on saadud loomasõbralikult – farmielanikud saavad vabalt väljas liikuda ja vähemalt pool nende toidust on kasvatatud mahedalt. Lisainfot saad siit.
	Luomu (haldaja Soome Taimetootmise Kontrollkeskus) on Soome nn päikesemärgis, mida võivad taotleda keskkonnasäästlikud tootjad, pakendajad ja käitlejad. Luomu märgis tagab, et vähemalt 95% toote põllumajanduslikust toorainest on toodetud mahepõllunduse nõudeid järgides. Lisainfot saad siit.
	Agriculture Biologique (1988. aastast, haldaja Prantsusmaa põllumajandusministeerium) on mahepõllumajandusliku toote märgis. Vastab Euroopa Ühenduse mahemärgise kriteeriumitele. Lisainfot saad siit.
	Bio (2001. aastast, haldaja Bio-Segel Information Centre) on Saksamaa rahvuslik mahemärk, mis on Eestis enim levinud. Vastab Euroopa Ühenduse mahemärgise kriteeriumitele. Lisainfot saad siit.
	Soil Association on Suurbritannia juhtiv mahepõllumajanduse organisatsioon, mis tegutseb juba aastast 1946. Lisaks mahepõllumajanduse arendamisele ja propageerimisele tegelevad nad ka toodete sertifitseerimise ja kontrolliga. Nende sertifikaadi võiviad lisaks põllumajandussaadustele saada ka teised tootegrupid ning ka kauplused ja söögiasutused. Lisainfot saad siit.
	EKO (haldaja Skal – mittetulunduslik orgaanilise toodangu inspektsioon) on Hollandi mahemärgis. Vastab Euroopa Ühenduse mahemärgise kriteeriumitele. Lisainfot saad siit.
	Biogarantie on märgis, mida haldab Belgias samanimeline mittetulundusühing. Tegu on mahemärgisega, mille nõuded vastavad Euroopa Ühenduse mahemärgise kriteeriumitele. Lisainfot saad siit.
	Austria Bio-Garantie on Austria suurim mahepõllumajanduse kontrollorgan, mis kontrollib üle poole Austria mahepõllumajandusest. Nende poolt kontrollitud toodetele võib peale panna Bio-Garantie märgise. See märgis vastab Euroopa Ühenduse mahemärgise kriteeriumitele. Lisainfot saad siit.
	Controllo Biologico (1988. aastast, haldaja Consorzio per il Controllo dei Prodotti Biologici, CCPB) on Itaalia mahepõllumajandue kontroll- ja sertifitseerimisorgani märgis. See märgis vastab Euroopa Ühenduse mahemärgise kriteeriumitele. Lisainfot saad siit.
	CCPAE on Hispaania Kataloonia piirkonna mahepõllumajanduse sertifitseerimis- ja kontrollorgan, mis tegutseb aastast 1994. Tegu on mahemärgisega, mille nõuded vastavad Euroopa Ühenduse mahemärgise kriteeriumitele. Lisainfot saad siit.
	Euroopa Ühenduse ökomärgis (1992. aastast) on tuntud ka kui Euroopa Liidu lilleke, mida võib kasutada tooteil ning teenustel, mille puhul on keskkonnasäästlikusega arvestatud terve elutsükli vältel. Toodete hulgas võivad olla nii kontori- kui kodumasinad, tekstiili- ja paberitooted, jalanõud ja riided. Kriteeriumid on välja töötatud 27 tootegrupi jaoks. Märgise nõuded on kõrged ja kasutusõiguse eest peab ettevõte maksma 0,15% toote müügikäibest. Lisainfot saad siit.
	Nordic Swan label (1989. aastast, haldaja Põhjamaade Ministrite Nõukogu) ehk Põhjamaade Luigemärk on üks edukamaid ökomärgisüsteeme maailmas. Soome, Rootsi, Norra ja Islandi toodete märgisel on väga karmid keskkonna- ja kvaliteedinõuded. Märgise võivad saada mitte ainult tooted, vaid ka teenindusasutused. Märgi kasutamise eest peab maksma 0.3-0,4% müügikäibest. Lisainfot saad siit.
	Blaue Engel (1978. aastast) ehk sinine ingel, tuntud ka kui Blue Eco Angel, on Saksamaa ökomärk. Tegu on maailma ühe esimese ökomärgisega. Selle saamise eelduseks on toodete keskonnasäästlikkus kogu elutsükli vältel. Kriteeriumid on välja töötatud 80 tootekategooria kohta. Lisainfot saad siit.
	Bra Miljöval (1988. aastast, haldaja Rootsi Looduskaitse Selts) ehk eesti keeli hea keskkonnavaliku märki võib kohata 13 tootegrupil ja enam kui tuhandel tootel, sealhulgas pesupulbritel ja –vedelikel, erinevatel puhastusvahenditel, šampoonidel ja pabertoodetel. Lisainfot saad siit.
	Ecogarantie on Belgia ökomärgis, mida leiab erinevatelt toodetelt, näiteks kosmeetikalt ja puhastustarvetelt. Märgist haldab Biogarantie mittetulundusühing. Lisainfot saad siit.
	Demeter on rahvusvaheline biodünaamiliselt toodetud kaupade märgis, mida hallatakse igas riigis kohaliku Demeteri organisatsiooni poolt (Eestis puudub). 90% toorainest peab olema toodetud biodünaamiliselt. Lisainfot saad siit.
	Fairtrade Certified Cotton (haldaja Fairtrade Labelling Organizations International) on eetilise sertifitseerimissüsteemi märk. Tegu on sertifitseerimissüsteemiga, mis tagab arengumaade põllimajandustootjatele nende toodangu eest hinna, mis katab tootmiskulud ja lisatasu kogukonna arenguks. Keelatud on lapstöö kasutamine ja nõutud keskkonnasäästlik tootmine. Vastavalt Fairtrade standardile on puuvill toodetud mahepõllunduse nõudeid järgides Lisainfot saad siit.
	EcoCert - kosmeetika- ja kodukeemiatoodete märgis
	Cosmebio - kosmeetika- ja kehahooldustoodete märgis
	BDIH, BDIH Standard - kosmeetika- ja kehahooldustoodete märgis

SALLKRAE :)

Selline soe sallkrae oleks praeguse ilmaga üsna tore asjake :)

Ingliskeelne õpetus on internetis saadaval:

http://www.purlbee.com/the-purl-bee/2013/11/26/lauras-loop-structured-alpaca-cowl-in-purl-sohos-new-alpaca.html

Siin on kasutatud kaamlite ehk alpakade villast kedratud lõnga, aga sobiks ka ju alpaka ja teise lõnga segu :)

Nii tore tegevus jälle mõneks õhtuks :):):) 

Millised on tervisele ohtlikud koostisosad ripsmetuššides?

Millised on tervisele ohtlikud koostisosad ripsmetuššides?

Populaarsete brändide ntCover Girl, Maybelline New York, Neutrogena ripsmetušid sisaldavad koostisosi, mis tekitavad erinevaid terviseprobleeme. Ohutuim variant on loodusliku ripsmetuši kasutamine.

Parabeenid
Parabeen on säilitusaine, mida sisaldavad tuhanded kosmeetikatooted. Neid kasutatakse, et ennetada bakterite vohamist toodetes. Teadlased on leidnud seose parabeenide ja rinnavähi vahel - parabeenid võivad jäljendada naissuguhormooni östrogeeni tegevust, östrogeen aga osaleb rinnavähi kujunemises.

Parabeenid on järgmistes ripsmetuššides: Avon, Bobbi Brown, Chanel, Clinique, Cover Girl, Lancome, L’Oreal, Maybelline, Neutrogena, Revlon

Alumiiniumpulber
Metallpulber, mida kasutatakse kosmeetilise värvainena, võib ilmneda neurotoksiline toime. Alumiiniumpulber avaldab toimet eelkõige närvirakkudele ja -kudedele, selgus ajakirjas Pediatrics avaldatud uurimusest. Kui alumiiniumpulbriga on pikaajaline kokkupuude, siis võib see raskendada organismi võimet puhastuda raskemetallidest ning hoopis võimendada nende toksilist toimet.  

Alumiiniumpulber on järgmistes ripsmetuššides: Cover Girl, Estee Lauder

Propüleenglükool
Keemiline aine ripsmetuššides, mis põhjustab nahaärritust ja -tundlikkust. Inimestel, kes on propüleenglükoolile tundlikud, võib tekkida allergiline reaktsioon - nahk läheb punaseks ja tekib põletikuline, mööda kere levida võiv lööve, mis sügeleb ja teeb valu.

Propüleenglükool on järgmistes ripsmetuššides:  Avon, L’Oreal, Maybelline, Mineral Fusion, Rimmel

Retinüülatsetaat
See koostisosa võib põhjustada biokeemilisi või rakutasandi muutusi või koguni geenimutatsioone. Mürgine koostisosa on näiteks Kanadas keelatud.

Retinüülatsetaat on järgmistes ripsmetuššides: Almay, Elizabeth Arden, Revlon

Uurisin internetist, kuidas töötab lumekahur :)

Uurisin internetist, kuidas töötab lumekahur :)

Väga lühidalt öeldes pritsitakse külma vee piisad õhku ja seejärel need jäätuvad.

Aga lumekahuri saab ka ise ehitada:
http://www.youtube.com/watch?v=E_mdDbt_1Vc

Ja kuidas kodune lumekahur lund teeb:
http://www.youtube.com/watch?annotation_id=annotation_102891&feature=iv&src_vid=E_mdDbt_1Vc&v=cOYtjfxA7nw

ja veel üks variant:
http://www.youtube.com/watch?v=Eo1sdeHR4Ug

Marcus Aurelius elust ja surmast. Essee

Marcus Aurelius elust ja surmast. Essee

Hetkeks, ainult üheks ajahetkeks sünnid sina, inimene, maailma. Sul tuleb tegutseda koheselt, viivitusteta.

Seepärast:

Tao ja tee
tee mida suudad
anna mis anda
aita kus saad
ole kus oled
täna veel jõuad
homme on hilja

                  V. Adams

Sina, inimene, pead tegutsema nii, et su töö oleks ühiskondlikult kasulik, läbimõeldud.Tehes teistele head, tunne sisemist rahu ja rõõmu, sest andmisrüüm on suurem saamisrõõmust.

Sina, inimene, oled osa loodusest, toetu sellele ja sulle saab selgeks, kuidas pead tegutsema oma teel. Valu ja nauding, surm ja elu, kuulsus ja kuulsusetus - terviku looduses juhtuvad need võrdselt, vastavuses nende sündmuste ja kaasuvate sündmuste järgnevusega. Kes tunneb hirmu valu ja vaeva ees, hakkab kord hirmu tundma sellegi ees, mis maailmas edaspidi sünnib. Elamiskunst - tuleb olla valmis selleks, mis tuleb - see on nagu maadluskunst, mitte nagu tantsukunst, kus kõik on ette teada.

Nagu ütleb Artur Alliksaar:
Peab kandma rauda oma südames,
et aja kukkuvad kivikamakad ei kisuks teda tükkideks.

 Inimene saab olla edukas vaid enese puhastumise läbi. Mõtted tuleb korda seada, siis sünnivad ka head teod. Vaata otse sinna, kuhu sind loodus juhib. Ühiskonnatunne, järeleandmatus kehalistele elamustele, kaalutletus ja läbinägelikkus. Vaata sissepoole - seal on hüve läte. Nii nagu mõtegi väljendub näos, hoides seda aruka ja kaunipoolsena, nii tuleb tervelt kehaltki seda nõuda ilma sundimata. Kuri näoilme on loodusega suures vastuolu, see on märk, et inimene ei taju iseenda eksimist. Ole enda vastu tähelepanelik, nii et võimalikult vähe vajada arstiabi, ravimeid, väliseid vahedeid. Hoia oma keha puhas.

Õnnetu on see, kes ei saa aru iseendast, oma hingest. Vaata endasse. Hoia ennast puhtana kirgedest, rahulolematusest. Hoia oma sisemist mina - enda sisemaailma, tegutse sihipäraselt, ära ole valelik ja silmakirjalik. Harjuta ennast mõtlema selgelt, lihtsalt ja heatahtlikult. Õiglus, tõde, arukus, mehisus - need on parimad asjad.

 Tähtis on olla oma sisehäälega kooskõlas. Inimene saavutab mõtteselguse looduses ja üksinduses.

Kõigile asjadele tuleb vaadata nagu mees, nagu inimene, nagu kodanik. Hingevaevad tekivad üksnes meie sisimast arvamusesst. Elu on karm, kuid õiglane. Tegeleda tuleb sellega, mis on hädavajalik. Kui midagi ebaõnnestub, pöördu armastusega tagasi, tee uuesti.

Oma teel kohtad sa erinevaid inimesi. Kui keegi teeb halba, siis ainult - iseendale. Parim viis kätte maksta - mitte muutuda samasuguseks, mitte sarnastuda halbadega.

 Kõik teostub looduse järgi. Üksteise vastu tegutsemine on loodusevastane. Igaühele on antud üks elu.

 Et kõik muutub - see on loodusega kooskõlas. Surma ei pea häbenema, see on nagu sündiminegi - mõlemad kuuluvad loodusesse. Iga lill õitseb lõpuks ära ja igal sügisel langevad lehed. Ja see on loomulik ja paratamatu.

 Elamine toimub olevikus, ülejäänu on kas juba läbi elatud - möödunud või tulevikus, mis pole veel selge. Möödunud asju kahetseda pole mõtet, sest antud hetkel on ikka tehtud enese jaoks parim valik. Pärast tagasi vaadates on näiteks teistel kerge süüdistada, et miks sa nii või naa ei teinud - tagantjärgi on tarku alati palju. Enesesüüdistamine ei muuda möödunus midagi, takistab vaid kogu elamist. Ja elamine peab toimuma olevikus. Elust läbi minnes olgu kaks vankumatut suunda - mis kohane pole, seda mitte teha. Ja mis pole tõsi, seda mitte rääkida.

but those who hope in the LORD will renew their strength. They will soar on wings like eagles; they will run and not grow weary, they will walk and not be faint. -- Isaiah 40:31