Mõningad tervislikud nipid :)

NORSKAMINE - kolm korda päevas teha helimassazhi korrates pingsalt i-häälikut, nii et kurgus tekib kõdi. Seda protseduuri on kõige parem teha kuu aja vältel enne sööki. (Ja peakski norskamine kadunud olema).

PALAVIKU ALANDAMINE: hommikul tühja kõhuga süüa aaloeleht ja peale võtta mett.

KURGU TERVEKS RAVIMINE: kurgumandlites on palju kanaleid, kuhu võivad asuda bakterid, mis tekitavad pidevalt põletikku. Lahendus: sõrmega vajutada mandlile (sõrm panna suhu ja vajutada mandlile, eritub mäda ja hiljem verd, iga korraga tuleb mäda vähem). Seda teha iga päev umbes kaks nädalat. Niimoodi puhastada mandleid umbes aasta - kui tekib haiglane olemine, vajutada mandlitele.

KÖHA puhul:
Kroonilise köha puhul süüa hommikuti tühja kõhuga sulatatud koorevõid.
Pikaleveninud köha korral aitab kui teete toas kalmusejuuresuitsu. Juurt küsige apteegist.
Sulatage pooles liitris soojendatud õlles spl suhkrut ning jooge raviks 1-2 klaasi päevas.
Ägeda köha puhul tilgutage hommikuti ja enne magama heitmist pipetiga keelepärale 2-3 tilka puhast nuluõli.
Hästi mõjub ka tühja kõhuga söödud kogelmogel (suhkruga vahule löödud munakollased tilga rummiga).
Köhast aitab jagu saada ka piima ja mee seguga joodud must tee.

GRIPI VASTU: 1 kg puhast kuiva küüslauku tükeldada, panna 3 l purki, valada peale 1,5 liitrit vett ja lasta 15-30 päeva plastmasskaane all tõmbuda. Hommikul võtta klaasi keedetud piimaga 1 tl tõmmist ja süüa 20 minuti pärast hommikueinet. Tõmmise joomist alustada oktoobris. Suvel pidada vahet.

PUHASTAMISRETSEPT: kuur kestab ühe kuu ja puhastab maksa, sapipõit, kõhunääret, neere ja kogu seedekulglat. 3 l purki panna 300 g mett, võttes arvesse, et iga sort avaldab organismile erinevat toimet. Mesikamesi näiteks puhastab veresooni, pärnamesi on hea südamehaigustele, tatramesi tõstab vere hemoglobiinitaset... Mee peale pange 6 külmas vees puhtaks pestud ja kuivatatud toorest kanamuna ning valage üle 1,5 l keetmata täispiimaga.Olles purgi marliga katnud, tõstke see 110-12 päevaks sooja kohta. Kui munad üles tõusevad, on ravim valmis. Korjake koor pealt ära ja kallake purgi sisu marliga kaetud sõelale. Selle peale jäävad munad ja kohupiim, potti aga voolab vadak. Munadele koore asemel alles jäänud kile torgake läbi ja hoidke väljavoolanud munavalget koos kohupiimaga marlil, et see vadakusse voolaks. Munakollased visake minema, vadak aga valage purki8 ja pange külmkappi. Kurnake vedelik enne tarvitamist läbi 5-6 kordse marli ja võtke seda hommikuti tühja kõhuga 2 spl. Purki tuleb seejuures iga kord loksutada.

(Rahvaravi retseptid. Neljas kogumik)

ANGIINI raviks lõigake heeringas pikuti lõhki, pange sisemine pool vastu kurku, mässige riidetükk või rätik ümber ja jätke ööseks peale.
HALVATUS - oad koos kaunte, lehtede, juurte ja vartega pesta puhtaks, valada neile keeva vett ning pana sooja kohta hauduma ja tõmbuma. Kui seda juua, siis peaks olema kolme nädala pärast jalul. Poole aastaga ka näiteks näoviltusus kaob. Kasutada tohib ainult kuivatatud juuri, varsi ja kaunapoolmeid. Mida varem tõmmise joomist alustatakse, seda parem.

ORGANISMI PUHASTAMINE RASVA- JA LUBJALADESTUSTEST ning taastab veresoonte elastsust. Võtta 100 g kaupa kuivatatud kummelit, naistepuna, õlglilli ja kasepungi, peestage need kohviveskis või uhmris. Valage 1 spl segule peale pool liitrit vett, jätke suletud nõus 20 minutiks  tõmbuma ja lisage 1 tl mett. Ravimit tuleb juua iga päev pärast hommiku- või õhtusööki, kuni see otsa saab. Hommiku- ja lõunasöögi vahel ei maksa vedelikku tarvitada.

SIBUL KÕIGI HÄDADE VASTU: kooida keskmise suurusega sibul, lõigata pooleks, puistada peale jämedat soola ning süüa hoolikalt mäludes ära algul ühe ja 5-10 pärast teise poole. Midagi peale süüa ega juua ei tohi.

PARKINSONI TÕVE VASTU: keeta iga päev 3 liitrit vett, lisada sellele 9 spl kaera, keeta tund aega nõrgal tulel ja laske pliidiserval öö läbi haududa. Jooge seda keeduvett nii palju kui tahate kuni kotitäis otsas.

KÜÜNESEENE PUHUL:
- Kastke varbaid (või sõrmi) mitu korda kange kohvi sisse - see aitab ka jalaseene ning sarvestunud naha puhul.
- Segage võrdsetes kogustes 5% jooditinktuuri ja õunaäädikat ning määrige selle vedelikuga hommikul ja õhtul haigeid kohti.
- Hõõruge küünesse ja selle ümbrusesse pika aja vältel jõhvikamahla.
- Mädapõletiku puhul pange ööseks peale hapukapsast.
- Põletage kuiv pöidlajämedune haavaoks ära, segage saadud tuha hulka sama kogus rukkijahu ja piimavadakut, et tekiks taignataoline mass, lisage 1 tl viina, pange haigele küünele ja siduge ümber linane lapp. Hoidke seda peal päeval ja ööl, vahetage kuivanud massi aeg-ajalt uuega.
- Pange ööseks küünele tükike teeseent, sile pind ülespoole, katke kilega, siduge kinni ja jätke peale terveks päevaks. Neli päeva ei tohi käsi märjaks teha; pärast seda aurutage neid soolases vees, millele on lisatud boorhapet, ja lõigake küüned ära.
- Võib-olla õnnestub teil leida apteegist  salvi, mille koostisse kuuluvad vaha, väävel, vaskvitriol, kasetõrv, mesi ja päevalilleõli. Pange seda küüntele ja peske mõne aja pärast maha.
 - Küüneseenest saab lahti ka värske takjalehe abil. See peab olema mitte pestud, vaid lapiga puhtaks hõrutud. Purustage selle sooned haamriga, rullige seda taignarulliga, pange jalg lehele, nii et varbad ja lehe terav ots oleksid ühes suuas, keerake leheservad varvaste peale ja siduge kinni. Tehke sellist kompressi vähemalt kolm nädalat hommikul ja ühtul enne magamaminekut. Haige küüs muutub valgeks ja pehmeks, ning kasvab pikapeale normaalseks, kannad muutuvad aga takja mõjul roosaks ja siledaks.

HAAVADE PARANEMISEKS: määrige neid võrdsetes kogustes võetud kalamaksaõli ja mee seguga.

PSORIAASI RAVIKS: määrige haigeid kohti võimalikult kuuma soolase taimeõliga ja peske need kahe tunni pärast tavalise pesuseebiga puhtaks. Sellist ravi tuleb teha pikka aega.

HAAVA-. PÕLETUSE- JA EKSEEMISALV: 2 munakollast, aedoasuurune tükike mesliasvaha, 7 tabletti streptotsiidi ja4 spl taimeõli. Ajage õli keema, pange sellesse vaha, keetke minut aega, laske natuke jahtuda (et sõrm kannataks), puistake siis sinna hoolikalt peenestatud streptotsiidi ja jahutage segu veel veidi. Kui lisate soojale segule munakollased, saate hapukoor tihedusega salvi.

AKTIVEERITUD SÜSI RAVIB DERMATIITI: kord päevas 3 tundi pärast sööki, eelistatavalt õhtul võtta 1 aktiveeritud söe tablett 10 kehakaalu kohta (60 kg-ne inimene võtab 6 tabletti). Kusjuures 3 tundi enne ja pärast seda ei tohi peale vee midagi juua. Ravikuur kestab 45 päeva. Ning seda võib korrata. Tabletid tuleb lahustada 250-300 ml soojas vees. Pärast võtmist võite suud loputada. (Igal aastal võib teha kaks kuuri - ühe kevadel, teise suvel. Aktiveeritud süsi puhastab organismi mürkidest ja parandab selle seisundit. Esimesel aastal võite teha 3-4 kuuri.

(Rahvaravi retseptid. Kolmas kogumik)

 JALASEENE RAVIKS: valage pesukaussi kuuma vett (mida kuumem seda parem). Hõõruge selles nuustikuga pesuseepi ja hoidke jalgu 10-15 minutit nii kuumas, kui kannatate. Seejärel hõõruge taldu ja kandu pimsskiviga, lõigake küüned lühikeseks, kuivatage jalad hästi ära ja määrige neid toitekreemiga.
Nüüd pintseldage varbavahesid, küüsi ja kannalõhesid kasetõrvaga. Istuge 1,5 tundi, jalad ajalehel, pühkige labajalad vati või marliga üle (ärge peske) ja tõmmake jalga puuvillased sokid. Kahe päeva pärast võite jalad vee ja seebiga puhtaks pesta. Nädala pärast korrake kogu protseduuri. Võite panna ka jalatsitesse tõrvaga immutatud vatti, et mikroobe tappa.

EKSEEMI raviks: värskelt munetud valgeid maakanade munad ja kasetõrv. Lööge munavalged portselannõusse, valage tõrv pikkamööda juurde ja segage kiiresti kuiva puupulgaga. Tõrva peab olema munavalgetest kaks korda rohkem. Segu hüübib. Seda tuleb kaua segada, kuni saadakse ühtlane hall mass. millega määritakse õhtul ene magamaminekut haigeid kohti.

(Rahvaravi retseptid. Kuues kogumik)