4. november 2014

TRENN KUI NOORENDUSKUUR:
http://www.ohtuleht.ee/601013/noorenduskuur-nimega-trenn

8 SOOVITUST HEA UNE JAOKS:
http://tervis.postimees.ee/2977885/kaheksa-soovitust-hea-une-tagamiseks

SOOLEÄRRITUSSÜNDROOM:
http://tervis.postimees.ee/2978845/soole-arritussundroom-on-sageli-seotud-stressiga

KORTSUDETEKITAJA:
http://naine24.postimees.ee/2978877/ullatav-asi-mis-tekitab-kortse

SOENG TALVEKS:
http://krasotka.postimees.ee/2979033/kakaja-pricheska-budet-v-mode-osenju-i-zimoj

UUS SÖÖGIKOHT:
http://tallinncity.postimees.ee/2978965/gluteenivaba-soogikoht-kivi-paber-kaarid-avab-detsembris-uksed

MARILYN MONROE ILUSOOVITUSED:
http://krasotka.postimees.ee/2979127/kak-vygljadet-idealno-pjat-sovetov-ot-mjerilin-monro

TALVINE TERVISHOID:
http://krasotka.postimees.ee/2979251/kak-ne-popravitsja-zimoj-dejstvennye-sposoby

3. november 2014

WWF koostas nimekirja kõige ohtlikematest loomadest:
http://prognoz.postimees.ee/2975265/wwf-sostavil-spisok-samyh-strashnyh-zhivotnyh-zemli

Tervislikud toiduained, mida iga päev süüa:
http://tervis.postimees.ee/2976577/kaheksa-tervislikku-toitu-mida-peaksid-iga-paev-sooma

AROOMITERAAPIA:
http://www.virumaateataja.ee/2976947/aroomiteraapia-vabastab-stressist-ja-kurvameelsusest

LIIGSEST KAALUST JA DEPRESSIOONIST VABANEMINE 4 PÄEVAGA: http://www.mke.ee/zdorovje/kak-pobedit-lishnij-ves-i-osennyuyu-depressiyu-za-4-dnya

HEA SÕNA MÕJUTAB:
http://www.ohtuleht.ee/602243/hea-sona-moju-on-teaduslikult-toestatud

AVOKAADO:
http://www.ohtuleht.ee/602245/10-teaduslikku-pohjust-miks-suua-rohkem-avokaadot

SÕNAVÕISTLUS:
http://kultuur.postimees.ee/2976993/sonavoistlus-mis-asjad-on-nuhvel-eiber-varkvork-ja-vikker

Dr. Ozi soovitused

PUHASTUSKUUR. 28 päeva. Esimene nädal: Söö: oliivõli, pähklid, avokaado, rasvane kala, linaseemned. Teine nädal: muuda kõik valged toidud pruunideks.  Valge jahu asemel on pruun - kinoa, kaerahelbed, 100% täisteraleib,  pruun riis, pruun pasta. Kolmas nädal: mõõtmiseks kasuta käsi. Peotäis riisi - portsjon riisi. Kala ja liha - võta tükk peopesa piikuse ja laiuse järgi. Pöidlasuurus - rasvakogus salatis (võrdub ühe pitsiga). Rohelist salatit niipalju kui tahet :). Neljas nädal - tee sohki. Üks päev nädalas on sinu :) - sööge mida tahate (tavalist pastat, pitsat), dr. Oz soovitab sohki teha esmaspäevasel päeval

31. oktoober 2014

PIDEVA SÖÖGIISU JAOKS: http://www.mke.ee/zdorovje/nazvany-luchshie-produkty-dlya-tekh-kto-postoyanno-khochet-est

TAIMETOIDUMESS: http://www.etnoweb.ee/event/f96k1

TOIDUVALMISTAMINE JA SÄÄSTMINE: http://krasotka.postimees.ee/2974325/gotovim-i-jekonomim-10-poleznyh-sovetov

30. oktoober 2014

KAKAO kasulikkusest: https://www.arst.ee/et/Uudised-ja-artiklid/46628/kakaooad-parandavad-malu

KÜLMETUSHAIGUSTE ennetamine: http://noortehaal.delfi.ee/news/elu/nipid-kuidas-ennetada-ja-ravida-kulmetushaigusid.d?id=70045217

PALEODIEEDI PLUSSID JA MIINUSED: http://www.ohtuleht.ee/601049/paleodieedi-plussid-ja-miinused-kui-soome-nagu-kiviajal

UNEST: http://www.ohtuleht.ee/601034/vaartuslik-uni-ja-igati-turgutav-uneaeg

TROMBOOSI VASTU: http://tervis.postimees.ee/2971515/tromboosi-vastu-aitab-liikumine

STARBUCKSI SISU: http://tervis.postimees.ee/2970963/vordlus-paljastas-starbucksi-jookide-ootamatu-sisu

JÕUSAAL KAS NAISTE JAOKS SOBIB: http://naistekas.delfi.ee/tervis/figuur/jousaalis-hantlite-tostmine-muudab-koik-naised-inetuks-ja-mehiseks-muut-voi-tegelikkus.d?id=70046429

PUIDUTURUST: http://maaleht.delfi.ee/news/maamajandus/mets/puiduturu-hinnaulevaade-oktoober-2014.d?id=70049219

PIIMATOODETE TARBIMISEST: http://limon.postimees.ee/2972873/zloupotreblenie-molokom-mozhet-privesti-k-prezhdevremennoj-smerti

PARIMAD RESTORANID 2014: http://tarbija24.postimees.ee/2971419/vaata-millised-eesti-restoranid-on-tanavu-parimad

SÖÖMINE - põgenemine: http://www.ohtuleht.ee/601028/soomissund-pogenemine-enda-eest

SUHKRUST LOOBUMINE: http://www.fhfn.org/her-family-stopped-eating-sugar-for-one-year-and-this-is-what-happened/

MUST TEe ja tsitruselised: http://tervis.postimees.ee/2973059/must-tee-ja-tsitruselised-alandavad-munasarjavahi-riski

VÄHEKE ebameeldiva kõlaga teema: http://www.ohtuleht.ee/601005/lima-kaitseingel-ja-koristaja

VÜRTSID KÜLMAL AJAL: http://naine24.postimees.ee/2972247/parimad-vurtsid-mida-kulmal-ajal-teele-lisada

29. oktoober 2014

7 VITAMIINIRÖÖVLIT: http://www.ohtuleht.ee/601047/ole-ettevaalik-seitse-vitamiiniroovlit

SÜGISEL TARBIVATEST VITAMIINIDEST: http://www.ohtuleht.ee/600366/6-tahtsat-vitamiini-sugisel

KOHV: http://naine24.postimees.ee/2971585/kas-kohvi-joomine-aitab-paremini-keskenduda

SAATKE LEIVARETSEPTE: http://maaleht.delfi.ee/news/maaleht/uudised/koduleiva-retsepte-voib-konkursile-saata-nadala-lopuni.d?id=70044041

MARJADE KÜLMUTAMINE: http://krasotka.postimees.ee/2971695/kak-zamorozit-jagody-pravilno-neskolko-poleznyh-sovetov

KUIDAS ÕIGESTI VETT JUUA: http://krasotka.postimees.ee/2971743/kak-pravilno-pit-vodu

28. oktoober 2014

SUPERSEEMNED: http://tervis.postimees.ee/2969225/superseemned-mida-tasub-proovida

MIDA EI TOHIKS PÄRAST 30. eluaastat teha: http://naine24.postimees.ee/2970049/mida-ei-tohiks-enam-parast-30-eluaastat-teha