10. november 2014

LENNUPILETI HIND:
http://www.ohtuleht.ee/602980/millest-koosneb-lennupileti-hind

KAMPSUNITREND SELLEL SÜGISEL:
http://www.ohtuleht.ee/602642/selle-sugise-koige-soojem-kampsunitrend

8 KADUVAT TOITU:
http://tarbija24.postimees.ee/2982959/kaheksa-toitu-mis-kliima-soojenedes-kaovad

7 HAIGUST NUTITELEFONIST:
http://tervis.postimees.ee/2982151/seitse-tosist-haigust-mida-nutitelefon-pohjustab

SPIKKER TERVISLIKUKS TOITUMISEKS:
http://tervis.postimees.ee/2985685/spikker-ebatervisliku-toidu-valtimiseks

KAERAST:
http://krasotka.postimees.ee/2985825/pjat-prichin-poljubit-ovsjanku

OLIIVÕI HEADUSEST:
http://krasotka.postimees.ee/2985841/olivkovoe-maslo-dlja-uhoda-za-soboj-10-idej

7. novembril 2014

SÖÖME AEGLASELT:
http://sport.delfi.ee/news/liikumine/uudised/video-miks-peab-sooma-aeglaselt.d?id=70101859

JÕUSAALITREENING EI OLEGI TERVISLIK?:
http://www.ohtuleht.ee/602790/jousaalitreening-ei-pruugi-olla-koige-tervislikum

6. november 2014

KÕHURASVAST VABANEMINE ERILISE JOOGIGA (INGVER, KÜÜSLAUK, ÕUNAÄÄDIKAS, MESI, PIPARMÜNT, AVOKAADO, VESI, SPINAT):
http://www.healthandhealthyliving.com/get-a-flat-stomach-this-delicious-drink-can-help-blast-your-belly-fat/

MIKS MUNASÖÖMINE ON KASULIK:
http://www.fhfn.org/7-amazing-health-benefits-of-eggs/

KUIDAS KOGU AEG TERVE OLLA:
http://www.fhfn.org/people-who-never-get-sick-here-are-their-5-secrets/

KUIDAS KÕHNEMAKS SAADA:
http://www.fhfn.org/how-to-lose-water-weight-1-will-shock-you/

5 VÜRTSI, MIS AITAVAD KAALU KAOTADA:
http://www.healthyfoodstar.com/five-spices-to-help-you-lose-weight/

PÕHILISED MÄRGID, MIS NÄITAVAD KILPNÄÄRMEPROBLEEME:
http://www.healthyandnaturalworld.com/top-signs-of-thyroid-disorder/

5. november 2014

LOODUSLIK leevendus palavikule:
http://alkeemia.delfi.ee/tervis/alternatiivravi/mis-on-parim-looduslik-leevendus-palaviku-puhul?id=69702789

AALOE:
http://tervis.postimees.ee/2980277/mahl-mis-aitab-koha-vastu

RASVUMISE SÜÜDLANE LEITUD:
http://elu24.postimees.ee/2980349/dieediguru-homer-simpson-on-osaliselt-suudi-ulekaalulisuse-epideemias

4. november 2014

TRENN KUI NOORENDUSKUUR:
http://www.ohtuleht.ee/601013/noorenduskuur-nimega-trenn

8 SOOVITUST HEA UNE JAOKS:
http://tervis.postimees.ee/2977885/kaheksa-soovitust-hea-une-tagamiseks

SOOLEÄRRITUSSÜNDROOM:
http://tervis.postimees.ee/2978845/soole-arritussundroom-on-sageli-seotud-stressiga

KORTSUDETEKITAJA:
http://naine24.postimees.ee/2978877/ullatav-asi-mis-tekitab-kortse

SOENG TALVEKS:
http://krasotka.postimees.ee/2979033/kakaja-pricheska-budet-v-mode-osenju-i-zimoj

UUS SÖÖGIKOHT:
http://tallinncity.postimees.ee/2978965/gluteenivaba-soogikoht-kivi-paber-kaarid-avab-detsembris-uksed

MARILYN MONROE ILUSOOVITUSED:
http://krasotka.postimees.ee/2979127/kak-vygljadet-idealno-pjat-sovetov-ot-mjerilin-monro

TALVINE TERVISHOID:
http://krasotka.postimees.ee/2979251/kak-ne-popravitsja-zimoj-dejstvennye-sposoby

3. november 2014

WWF koostas nimekirja kõige ohtlikematest loomadest:
http://prognoz.postimees.ee/2975265/wwf-sostavil-spisok-samyh-strashnyh-zhivotnyh-zemli

Tervislikud toiduained, mida iga päev süüa:
http://tervis.postimees.ee/2976577/kaheksa-tervislikku-toitu-mida-peaksid-iga-paev-sooma

AROOMITERAAPIA:
http://www.virumaateataja.ee/2976947/aroomiteraapia-vabastab-stressist-ja-kurvameelsusest

LIIGSEST KAALUST JA DEPRESSIOONIST VABANEMINE 4 PÄEVAGA: http://www.mke.ee/zdorovje/kak-pobedit-lishnij-ves-i-osennyuyu-depressiyu-za-4-dnya

HEA SÕNA MÕJUTAB:
http://www.ohtuleht.ee/602243/hea-sona-moju-on-teaduslikult-toestatud

AVOKAADO:
http://www.ohtuleht.ee/602245/10-teaduslikku-pohjust-miks-suua-rohkem-avokaadot

SÕNAVÕISTLUS:
http://kultuur.postimees.ee/2976993/sonavoistlus-mis-asjad-on-nuhvel-eiber-varkvork-ja-vikker

Dr. Ozi soovitused

PUHASTUSKUUR. 28 päeva. Esimene nädal: Söö: oliivõli, pähklid, avokaado, rasvane kala, linaseemned. Teine nädal: muuda kõik valged toidud pruunideks.  Valge jahu asemel on pruun - kinoa, kaerahelbed, 100% täisteraleib,  pruun riis, pruun pasta. Kolmas nädal: mõõtmiseks kasuta käsi. Peotäis riisi - portsjon riisi. Kala ja liha - võta tükk peopesa piikuse ja laiuse järgi. Pöidlasuurus - rasvakogus salatis (võrdub ühe pitsiga). Rohelist salatit niipalju kui tahet :). Neljas nädal - tee sohki. Üks päev nädalas on sinu :) - sööge mida tahate (tavalist pastat, pitsat), dr. Oz soovitab sohki teha esmaspäevasel päeval